Mentalt

Rocky road

Det är så svårt att ställa om mentalt just nu. Jag börjar med att försöka dämpa ner antal kalorier för att få mer kontroll. Sockerbegäret är där och så uppenbart och mer tydligt när man börjar plocka bort mer och mer sockerinlägg i kosten. Hoppas komma igång med gymmet i morgon men varit lite segstartat.… Read More Rocky road